Cómo conseguir
los Poderes Psíquicos
 de los Yoguis

                                                           Publicado por Ghislaine Martin

> Tienen la capacidad de disminuir su ritmo cardíaco a voluntad.

> Experimentos científicos demuestran que pueden controlar sus actividades cerebrales  y fingir un electroencefalograma plano.

> Pueden fijar su mente en un sólo objeto, lo  que les permite "proezas" psíquicas fantásticas.

 
> Saben concentrar un pensamiento sobre un deseo con tal fuerza
 que unos fenómenos parapsicológicos aparecen.

 Estos sujetos que poseen estos poderes asombrosos se llaman YOGUIS-

 
estudié personalmente a uno de
ellos hace casi 10 años.
Quise entender el "misterio"
de sus facultades y  maestría
y su asombro control de ellos mismos
Y supe que la inmensa mayoría
de los Yoguis hacían un ejercicio
 mental cada día durante 10 minutos.







¡A continuación el  ejercicio diario de los Yoguis!

* La asociación del pensamiento y de de la  respiración

  Dese cuenta que el hombre El hombre es el único mamífero
terrestre capaz de controlar voluntariamente su respiración.
Por cierto, "No eres consciente que respiras en el 99,9 %
 de tu  vida ( afortunadamente).

 ¡Pero, si  decides tomar el control, 
 PUEDES hacerlo! Esto nos hace único en las especies,
porque si ser conciente de tu respiración,
 aunque soalmente durante algunos minutos,
"abre" puertas de tus capacidades infinitas.

* Cómo acceder a tus poderes CON la respiración conciente

  Los yoguis dicen que es la primera "llave"
para acceder al potencial inmenso
 que dormita en nosotros.

 ¿ Cómo HACERLO?

> Mira su reloj y fija un tiempo limite de 10 minutos.

Como caso práctico expondremos un ejemplo
 de respiración abdominal con unos tiempos aproximados
 en cada secuencia.

1º - Inspirar (trataremos de inspirar lentamente y profundamente
 hasta llenar por completo los pulmones y el abdomen,
esta secuencia podemos realizarla en un tiempo de 4 a 6 segundos,
 según la corpulencia o capacidad torácica de cada cual).

2º - Mantener el aire en los pulmones
(Se recomienda retener el aire de forma natural,
si es posible 4 segundos, sin que suponga un esfuerzo)

3º - Espirar (Esta es la parte más importante del ciclo,
 deberás  intentar soltar el aire de forma muy lenta,
 lo más lentamente posible, sin que suponga un esfuerzo.
Se recomienda un mínimo de 8 segundos
o hasta que se hayan vaciado totalmente los pulmones y el abdomen).

4º - Tiempo de espera, antes de volver a inspirar.
 (Se recomienda 4 segundos).

 * Tienes que praticar la meditación conciente

 ¿Cuáles son las ventajas de este ejercicio?

 en el parágrafo anterior , decia que el 99,9 %
 de tu respiración era inconsciente. 
 pues, es en el inconsciente que se produce esta función vital.
 Entonces, si deseas acceder a tus potencialidades múltiples
 dormidas en tu interior, debes ser más ATENTO.

Desde entonces tienes  que ser atento a  
tu respiración (durante10 minutos al día),
es una "vía" nueva que  abres en tu subconsciente.
 Una "brecha" hacia tus poderes interiores.
 Los resultados son rápidos y prometedores
 cuando  haces este ejercicio durante 1 mes.

  Anotaras que:

 
- Tus ideas son más claras.

- Tu mente más aguda.

Pero, con tiempo, Tu potencial  se revelara en tu vida de cada día.

 Te explicaré en detalle otras técnicas
en un Expediente Gratuito que será  disponible
 muy pronto para descargar:

“Cómo Desarrollar tu Concentración Mental "

 
Atentamente

Ghislaine

 ghislaine@desarrollo-personal-club.com